Spoiler: nem todo mundo precisa ser o Einstein aos 25. Vivemos uma era em que abrir o Instagram é quase como abrir um relatório de

Um guia não muito confiável — mas cientificamente fundamentado — para lidar com o desconforto inevitável da vida Você já percebeu como o cérebro humano

Como os amigos podem ser uma dose diária de saúde mental Você já percebeu como uma boa conversa com um amigo pode transformar um dia

Como pequenas mudanças sustentadas transformam sua vida mais do que grandes viradas. Quando a gente pensa em mudar de vida, a primeira imagem que aparece

O que a literatura realmente mostra sobre redes sociais, comunicação digital e competência social. Imagine a cena: você tá numa roda de amigos e alguém

O dia em que o “felizes para sempre” encontrou o boleto de luz Posso te contar uma coisa? Eu achava que, quando crescesse, ia ter

Ou: como sobreviver à vida quando o GPS emocional está fora de área de cobertura Vamos direto ao ponto: estar perdido é um saco. É

Uma newsletter com cheiro de café, crise existencial e evidências empíricas Olá, terráqueo (ou viajante interdimensional com acesso à internet), Hoje a pauta é direta:Você

Quando foi a última vez que você realmente esteve presente na sua própria vida? Sabe quando você chega em casa e nem lembra direito do